დაკონსერვებული ლობიო სალათები

საკონსერვო ლობიო – ეს არის დიდი გარდა იმისა, რომ თქვენი ზამთრის დიეტა. თქვენ შეგიძლიათ საზ მრავალფეროვანი კერძები, ეს bean არის დასძინა, რომ ბოსტნეული, ბადრიჯანი, მწვანილი, ქათმის ხორცი, ყველი, კრუტონები, თევზი და სხვა პროდუქცია.

ეს ბინი მიდის კარგად ისეთი სანელებლები, როგორც allspice და შავი პილპილი, ძირა, მიხაკი, დარიჩინი, ჩილე, ჯავზი, kalindi, Shambhala.

ლობიო ასევე არის დიეტური პროდუქტი და ითვლება ვეგეტარიანული. ბევრი ვეგეტარიანელი ხშირად იყენებენ, როგორც ხორცის შემცვლელი პროდუქტი.

@place_image

განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც იგი არის ძალიან ჯანსაღი და გემრიელია. სასარგებლო თვისებები, სხვათა შორის, დაკონსერვებული ლობიო, რომლებიც შეინარჩუნა 70 დან 80 პროცენტი. მას არ აქვს ცხოველური ცხიმები, რომლებიც მძიმე დაიჯესტს ჩვენი სხეულის. გარდა ამისა, დაკონსერვებული ლობიო არ გამოიწვიოს მეტეორიზმი, რადგან ის მიერ საფუძვლიანად დამუშავებული სამზარეულო პროცესში.

ნაწილი შენარჩუნებას ლობიო მისი თქმით, GOST უნდა იყოს: თვითმმართველობის ლობიო, წყალი, მარილი, შაქარი და ძმარმჟავას, და ზოგჯერ ტომატის შევსება.

რაც შეეხება ფერი, დსთ-ს ქვეყნებში, ხშირად, ძირითადად, თეთრი, მყივანი და წითელი ლობიო.

როდესაც თქვენ შეიძინოთ მაღაზიაში, ყურადღება მიაქციონ შემადგენლობისა და კონტეინერის, რომელიც მას ეკისრება. ეს არის მიზანშეწონილი მიიღოს მინის ქილა. სანამ გამოყენება, წყალი უნდა იყოს დაიწია, და ლობიო დაასხით შევიდა colander და rinse ქვეშ წყალი.

სტატიის შინაარსი

როგორ მოვამზადოთ ძალიან გემრიელი სალათები დაკონსერვებული ლობიო?

ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტები სალათები დაკონსერვებული ლობიო. იმიტომ, რომ ბევრი მათგანი, აირჩიოს ყველაზე გემრიელი და საინტერესო ის არის ძალიან რთული. სალათები გამოყენება სახეობის თეთრი და წითელი, რადგან ისინი შეიძლება იყოს ერთად ან ცალ-ცალკე. გარდა ამისა, მათ დახმარებას, რათა სალათი ორიგინალური და ფერადი სახეს!

რეცეპტი 1. სალათი კონსერვირებული წითელი ლობიო

ინგრედიენტები ამ სალათი არის შემდეგი:

@place_image

  • 150 გ ბრინჯი;
  • 400 გ დაკონსერვებული წითელი ლობიო;
  • 250 გრამი დაკონსერვებული სიმინდი;
  • 2 ტკბილი წითელი წიწაკა;
  • 150 გრ ალუბალი;
  • ზეითუნის ზეთი;
  • 1 წითელი ტკბილი ხახვი;
  • მარილი, წიწაკა;
  • მწვანილი (კამა, ოხრახუში);
  • 10 გ grainy მდოგვი.

მზარეული ეტაპად:

  1. საზ ბრინჯი, დაასხით შევიდა bowl, ნება, რათა გრილი.
  2. სანიაღვრე წყლის ლობიო და სიმინდი, დაასხით შევიდა ცალკე თასი.
  3. დაჭრილი პომიდორი ჩერი შევიდა 4 ცალი. თუ არ ალუბლის, მერე ჩვეულებრივი მრგვალი და დაჭრილი შევიდა მცირე კუბურები.
  4. წიწაკა დავჭრათ შევიდა ზოლები, ხახვი – diced.
  5. რათა სოუსი: აურიეთ, სანელებლები, ზეთი, მდოგვი და დაჭრილი ოხრახუში.
  6. ყველა ინგრედიენტები ავურიოთ და თავზე მოასხით სოუსი.

ჩვენი გემრიელი სალათი კონსერვირებული წითელი ლობიო მზად არის!

რეცეპტი 2. სალათი კონსერვირებული თეთრი ლობიო

ჩვენ გვჭირდება შემდეგი პროდუქტი:

@place_image

  • 1 საბანკო დაკონსერვებული თეთრი ლობიო;
  • 2 დიდი პომიდორი;
  • 1 ქილა სოკო (ქამა სოკო ან სოკო) მჟავე;
  • 1 პატარა ხახვი ან რამოდენიმე მწვანე ხახვი;
  • 150 გ ლორი;
  • კბილი ნიორი;
  • მაიონეზი.

მომზადება ეს სალათი არ მიიღებს ბევრი დრო:

  1. სანიაღვრე tins ლობიო და სოკო, ყველა გარეცხილი და მოსაკლავად შევიდა თასი. სოკო დავჭრათ შევიდა ზოლები. თუ ისინი პატარა დატოვოთ მთელი.
  2. ხახვი დავჭრათ შევიდა ნახევარი რგოლები, პომიდორი და ლორი კუბურები.
  3. მაიონეზში დაამატეთ ნიორი, დაპრესილი მეშვეობით ბაყაყი.
  4. ჩვენი შემადგენლობა გავრცელებულია დიდ თეფშზე ფენებს primativa მათ მაიონეზი ნივრით. სანამ გამოყენება, დაამშვენებს ერთად მწვანილი.

რეცეპტი 3. ორიგინალური სალათი წითელი დაკონსერვებული ლობიო

ინგრედიენტები ჩვენი ორიგინალური სალათი წითელი ლობიო არის შემდეგი:

  • 500 გრ კრევეტები ან squid;
  • 250 გ დაკონსერვებული წითელი ლობიო;
  • 170 გრ ყველი;
  • 1 ტკბილი ხახვი;
  • მცენარეული ზეთი;
  • მაიონეზი;
  • მარილი;
  • bunch of ოხრახუში.

მომზადება შემდეგი რედაქციით:

@place_image

  1. თუ ჩვენ გვაქვს საწყობში საქონლის squid, ისინი გალღობა, დაასხით მეტი მდუღარე წყალი, გაიწმინდა ფილმი. განათავსეთ დამარილებული მდუღარე წყალი, მზარეული 4 წუთი. Recline colander, studim, დაჭრილი შევიდა თხელი ზოლები. თუ თქვენ შეიძინა კრევეტების ხორცი, მაშინ ეს გალღობა, proverjaem რამდენიმე წუთის წელს დამარილებული წყალი, studim;
  2. გახსნა დაკონსერვებული ლობიო, დავასხათ წყალი, rinse, დაასხით შევიდა თასი;
  3. ხახვი წვრილად shinkuem, ყველის დიდი, წვრილად chop ოხრახუში;
  4. ხახვი ერთად ფრაის squid, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი, studim. თუ არ squid, მხოლოდ fry ხახვი;
  5. ყველა ავურიოთ და მაიონეზი. დასვა თასი. დაამშვენებს ერთად ოხრახუში.

რეცეპტი 4. საინტერესო სალათი დაკონსერვებული თეთრი ლობიო

მომზადება ეს სალათი ჩვენ გვჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები:

  • 150 გ დაკონსერვებული თეთრი ლობიო;
  • 3 კვერცხი;
  • კბილი ნიორი;
  • 50-70 გრ მოხარშული ნიგოზი;
  • 2 ჩ / კ ძმარი ან წითელი ღვინო;
  • მაიონეზი;
  • ½ ჩ / კ შაქარი;
  • წიწაკა, რეჰანი, მარილი.

მომზადება:

@place_image
  1. სანიაღვრე წყლის ლობიო, rinse, დაასხით შევიდა თასი;
  2. კვერცხი მოვხარშოთ, კანი და ნაჭერი;
  3. თხილი grind ბლენდერში, მაგრამ არ შევიდა ფხვნილი, ან grind დანით;
  4. ნიორი crush ბაყაყი, დავამატოთ მაიონეზი;
  5. დააკავშიროთ ჩვენი ინგრედიენტები, სეზონი სანელებლები და მაიონეზი. ავურიოთ კარგად, გააჩერეთ 15 წუთი. ემსახურება.

Cute დიასახლისი მოამზადოს ეს მშვენიერი სალათები თქვენს ახლობლებს, რათა მათ მოხარული ვარ, რომ მათი resourcefulness და მრავალფეროვნება.

ყველას სარგებლობდა თქვენი სალათი არის ხელოვნების ნიმუში.

არ ეშინია შექმნა და ექსპერიმენტი და ახალი ინგრედიენტები, ცდილობენ ახალი გემოვნება, გაუზიაროს თქვენს საიდუმლოებას, სხვებთან ერთად!

მე ჭამა კარგად და ისიამოვნეთ გემრიელი სალათები საწყისი დაკონსერვებული ლობიო!

#გურმანია ახალი კარტოფილის, ბრიუსელის კომბოსტოსა და მწვანე ლობიოს სალათი