საჰაერო cheesecakes ღუმელი: სრულყოფილი კომბინაცია მნიშვნელობა და გემო

სტანდარტული რეცეპტი ხაჭოთი cheesecakes ნაწილია frying პან უამრავი ზეთი. მაგრამ ეს ფაქტი აბნევს ბევრი, რადგან გადამუშავების პროდუქტის იღებს გემრიელი კერძი საკმაოდ მავნე, განსაკუთრებით ფიგურა. თუ სამზარეულო გამოყენება ღუმელი და პენი, ბლინები აღმოჩნდება, დიეტა, მსუბუქი და ძალიან გემრიელი.

Cheesecakes ღუმელი მოხარშული ზეთის გარეშე, ასე რომ მათ არ აქვთ შემწვარი ფენა, რაც კერძი. გარდა ამისა, ღუმელი ზოგავს დროს დიასახლისი, არ უნდა მუდმივად დგანან ღუმელი მონიტორინგი სამზარეულო პროცესში.

სტატიის შინაარსი

რეცეპტი ფქვილი და semolina

საჰაერო cheesecakes ღუმელი: სრულყოფილი კომბინაცია მნიშვნელობა და გემო

შემადგენლობა:

  • 500 გრ ხაჭო;
  • 2 კვერცხი;
  • 3 სტადიის. შაქარი;
  • 4 სტადიის შესახებ semolina;
  • 3 სუფრის კოვზი ფქვილი;
  • 0.5 ჩ / კ. საცხობი სოდა;
  • 0,5 ჩაის კოვზი მარილი;
  • ვანილი დანა წვერი;
  • 15 გ მცენარეული ზეთი.
  1. თქვენ უნდა კარგი ყველი უნდა grind შაქარი, ვანილი და მარილი. შემდეგ დაამატეთ კვერცხი და აურიეთ ისევ. შემდეგ დავამატოთ semolina და ფქვილი, და ზედა – სოდა (ძალიან მნიშვნელოვანია). ფრთხილად აურიეთ ცომი, სცემეს მას არ ღირს cheesecakes აღმოჩნდა წვნიანი.
  2. Grease საცხობი ფურცელი მცირე რაოდენობით მცენარეული ზეთი. და ჩართოთ ღუმელი სითბოს მდე 180 გრადუსი.
  3. მერე სველი ხელები ფორმა ბურთები ზომა მანდარინი. Pribludova ბურთები, ქმნის მათ საცხობი ფურცელი მანძილი დაახლოებით 2 სმ ერთმანეთისგან.
  4. თუ გამოიყენება, სრულ fat ხაჭო, არსებობს შანსი, რომ ეს გავრცელდება. ამიტომ უმჯობესია, რომ bake cheesecakes ფორმები muffins (ამ შემთხვევაში, არ უნდა grease პან ზეთით).
  5. Bake cheesecakes ღუმელში ნახევარი საათით, სანამ ღია ოქროს ფერი და სასიამოვნო ვანილის არომატით.
  6. ემსახურება ბლინები არაჟნით, შოკოლადის სოუსით, ჯემი ან მარმელადი. თუ თქვენ მოამზადოს დიეტა ხაჭო, შემდეგ ემსახურება მათ მცირე რაოდენობით თაფლი. თუმცა, გარეშე სხვადასხვა საწებელი ბლინები აღმოჩნდება ძალიან ნაზი და ჰაეროვანი.

რეცეპტი გარეშე ფქვილი

უბრალოდ, მინდა ვთქვა, რომ cheesecakes ღუმელი semolina აღმოჩნდება გაცილებით tastier. ფქვილის ნაწარმი, როგორიცაა გემო გაიტანა, მაგრამ semolina, რაც მათ გემო უფრო წვნიანი და მსუბუქი.

ეს რეცეპტი არის უფრო დიეტა:

  • 300 გრ ხაჭო;
  • 1 კვერცხი;
  • 4 სტადიის semolina;
  • ნახევარი პაკეტი გამაფხვიერებელი;
  • ცოტა ვანილი;
  • ცოტა მარილი;
  • დარიჩინი და კაკაო-გემოვნებით.
საჰაერო cheesecakes ღუმელი: სრულყოფილი კომბინაცია მნიშვნელობა და გემო
  1. პირველი მომზადება, ღუმელი – turn it სითბოს მდე ტემპერატურა 180 გრადუსზე.
  2. მაშინ თქვენ უნდა ჩახშობის ერთად ჩანგალი რომ ხაჭო და კვერცხი.
  3. დავამატოთ დანარჩენი პროდუქტების გარდა, ვანილი, კაკაო და დარიჩინი და აურიეთ საფუძვლიანად.
  4. გარდა სანელებლები უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, რადგან კაკაო ვერ გაიტანა გემო, ვანილი გახდის, ეს არის ტკბილი, და დარიჩინი შეუძლია მწარე.
  5. სველი კოვზი წვეთი ცომი სილიკონის ფორმები. თუ ფორმის ლითონის – petrusite მათ semolina. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რათა bake ხაჭო პან, მაშინ grease იგი ზეთი, დააყენა ცომი სისუფთავე ბურთები და petrusite დაბრუნება semolina (არ ვრცელდება),
  6. Bake 30 წუთის განმავლობაში კარგად preheated ღუმელი. ამის შემდეგ, მოდით, ზემოთ ოდნავ და ამოიღონ მათ ფორმები. ემსახურება ერთად whipped კრემი.

სახვითი სამზარეულო cheesecakes ღუმელი

საჰაერო cheesecakes ღუმელი: სრულყოფილი კომბინაცია მნიშვნელობა და გემო
  • დამოკიდებულია ცხიმის შემცველობა ყველი შეიძლება უნდა ცოტა მეტი ან ნაკლები monkey. ნებისმიერი კერძები შეიცავს semolina, უნდა "დანარჩენი" 30 წუთის განმავლობაში. ეს არის საჭირო იმისათვის, რომ არმიის რეალური რამ და ადიდებულმა. თუ არ bide თქვენი დრო, მზა კერძი შეგიძლიათ გრძნობენ მარცვალი semolina.
  • რა თქმა უნდა, რეცეპტი შეიძლება ცოტა შეცვლილია, რადგან დამოკიდებულია ცხიმის შემცველობა ყველი, რაოდენობის ნაყარი პროდუქტი, ასევე, სანელებლები. უფრო დიეტური ხაჭო მზადდება ნაკლები ფქვილი და შაქარი და შეცვლის მათ semolina და ხმელი ხილი. დიეტა ხაჭო შეიძლება გაკეთდეს გარეშე შეცვლის სტანდარტული რეცეპტები, უბრალოდ უნდა ნაცვლად ფქვილი დააყენა semolina და საზ მათ წყვილი.
  • ეს კერძი უმჯობესია გამოიყენოთ მშრალი ხაჭო. მაგრამ თუ თქვენ უკვე გაქვთ სველი და ცხიმიანი, უმჯობესია დატოვეთ drushlag გადინება. თუ თქვენ არ, ჭარბი შრატი უნდა შეავსოთ იგი ფქვილი, და ეს, თავის მხრივ, ყველაფერს გააკეთებს დიეტური ყველი ნამცხვრები ღუმელი შევიდა მყარი რეზინის.
  • თუ ყველი არ არის ძალიან ცხიმიანი და მშრალი, მაშინ monkey ალბათ საჭიროა ნაკლები. საიდუმლო არის ის, რომ ყველა ინგრედიენტები უბრალოდ უნდა ავურიოთ, სანამ გლუვი. ბევრი დრო თქვენ არ ატარებენ. თუ თქვენ დაიცვას ეს წესი, მაშინ cheesecakes აღმოჩნდება, ჰაეროვანი და წვნიანი.
  • რა უფრო ყველი, ასე რომ, ის უნდა იყოს ძალიან სუფთა. Cheesecakes ხაჭო ღუმელი შეგიძლიათ გავრცელება ან შეცვალოთ გემო, იმიტომ, რომ ეს არის, როდესაც საქმე ძალიან capricious. არ უნდა უსიამოვნო სიურპრიზები, უმჯობესია საზ cheesecakes ღუმელი tins. ძალიან მშრალი რძის პროდუქტი ასევე არ იმუშავებს ამ შემთხვევაში. იგი უნდა განზავდეს ერთად, ცოტა არაჟანი, მაწონი ან სუფთა რძე.
  • საჰაერო cheesecakes ღუმელი არიან იმის გამო, რომ სოდა. მაგრამ ეს ნივთიერება თქვენ არ overdo იგი. თუ თქვენ გადაყარეთ ძალიან ბევრი სოდა, ყველი ნამცხვრები იქნება უსიამოვნო, მჟავე გემო.
  • არ არის საჭირო, რომ ცვლილებები რეცეპტი და იმასთან უფრო კვერცხები. იმისათვის, რომ მოამზადოს ხაჭოს ბლინები უამრავი კვერცხი, თქვენ უნდა შეესუსტებინა ცომი ფქვილის, Taglit გემო. მიიღოს საჰაერო დიეტა cheesecakes, მხოლოდ თეთრკანიანი. მიუხედავად იმისა, რომ კვერცხი yolks ასევე მისცეს მზა პროდუქტის ტკბილი გემო, განსაკუთრებით, თუ ადრე სამზარეულო მათ პატარა სცემეს.
  • როგორც შაქრის, ეს გემოვნების საკითხია. მაგრამ თქვენ უნდა შეინარჩუნოს გრძნობა პროპორციულად. დიდი რაოდენობით შაქრის მოგვიანებით იქცევა სიროფი, რომელიც მაშინ cheesecakes დაიწყოს limp და მოითხოვს, ბევრი ფქვილი. ასევე ჭარბი შაქარი შეიძლება გამოიწვიოს burning ნამცხვრების საცხობი ფურცელი. თუ თქვენ მიღების ხაჭო ბავშვთა და არ მინდა, რომ მათ accustom ტკბილი, შეგიძლიათ ნაცვლად შაქრის დააყენოს ცალი ვადები და გამხმარი გარგარი ან ქიშმიშით. მიღების ყველი ნამცხვრები საწყისი ხაჭო რეცეპტი ღუმელი, ბევრი დედები ნუ მათ არანაირი შაქარი და სხვა დანამატები. და როდესაც მსჯელობა, თუ სასურველი, sprinkled მათ თაფლი. ასეთი დიეტური ხაჭო შესაფერისი კი იმ ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ შაქრიანი დიაბეტი.
  • დიეტური ხაჭოს cheesecakes ღუმელი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს წონაში და სურს sweeten მისი ცხოვრება. დავამატოთ ცოტა spice, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ გემო სხვადასხვა სანელებლები. ეს შეიძლება იყოს, დარიჩინი, ზაფრანა, ვანილი და ჯავზი. ძალიან გემრიელი გამოდის, თუ ემსახურება ხაჭო და შედედებული რძე, ახალი ან დაკონსერვებული ხილი ან კენკრა.
  • კიდევ ერთი საიდუმლო სამზარეულო ხაჭო, რომ ყველი უმჯობესია wipe მეშვეობით sieve. შემდეგ ცომი უფრო ერთგვაროვანი. არ გახეხილი ყველი შეიძლება შედარებით ფქვილი ცომი, რომელიც ფქვილი სიმსივნის. ხაჭო ამგვარად მიღებული თხელი და ერთგვაროვანი. შედეგად, ხაჭო ასევე გამოვა ძალიან ნაზი და გემრიელი.
  • მას შემდეგ, სამზარეულო, ნუ არა მხოლოდ გაიყვანოს ხაჭო გარეთ ღუმელი, ისინი დაეცემა off. უკეთესი შემდეგ შეწყვეტით ღუმელი, დატოვონ ნამცხვრები 10 წუთი.

სამზარეულო cheesecakes არის ძალიან სასარგებლო, რადგან მთავარი ინგრედიენტი არის ყველი, და რაც კერძი მდიდარია კალციუმით, რომელიც სასარგებლოა ბავშვებისათვის.

მზარეული მიხედვით რეცეპტები დიეტა ხაჭო და სარგებლობენ დიდი სიამოვნებით ეს ჯანსაღი კერძი!

Easy Mini Cheesecakes Recipe